ОГБУ «УСЗСОН по городу Братску»
12:01 СПОКОЙСТВИЕ, ТОЛЬКО СПОКОЙСТВИЕ: в Братске прошло занятие для тех, кто помогает пожилым справиться с тревожными расстройствами | |
| СПОКОЙСТВИЕ, ТОЛЬКО СПОКОЙСТВИЕ: в Братске прошло занятие для тех, кто помогает пожилым справиться с тревожными расстройствами Как отличить обычное беспокойство от тревожного расстройства, почему пожилые люди часто скрывают своё состояние и как семья может помочь близкому вновь обрести покой — об этом говорили на очередном занятии школы ухода «Место заботы», посвящённом теме «Тревожные расстройства у пожилых людей». Встреча, состоявшаяся 29 апреля 2026 года в ОГБУ «УСЗСОН по городу Братску» по адресу ул. Южная, 81, собрала тех, кто хочет лучше понимать себя и родственников и не теряться перед лицом необъяснимых страхов и переживаний. В отличие от классических лекций мероприятие прошло в формате живой беседы. Перед собравшимися выступила психолог учреждения Веснина Екатерина Олеговна, которая не только дала теоретическую базу, но и ответила на многочисленные вопросы гостей. В ходе встречи специалист подробно разобрала ключевые аспекты проблемы: - что такое тревожность и как распознать её у пожилых: слушателям объяснили разницу между ситуативным волнением и тревожным состоянием, а также рассказали, на какие изменения в поведении стоит обратить внимание; - практические шаги для снятия тревожности: психолог поделилась простыми и действенными техниками: дыхательными упражнениями, телесными якорями, переключением внимания; - роль поддержки семьи: Екатерина Олеговна подчеркнула, что для пожилого человека с тревогой важнее всего — принятие, спокойный голос рядом и отсутствие обесценивания. Фразы «не выдумывай» или «успокойся» только усугубляют состояние, в то время как простое «я рядом» может стать лучшим лекарством. Особую ценность встрече придал диалог с гостями. Участники активно задавали вопросы, и каждый получил развёрнутый ответ и практическую рекомендацию. От имени директора ОГБУ «УСЗСОН по городу Братску» Татьяны Ивановны Литвиновой всем присутствующим пожелали крепкого здоровья, душевных сил и терпения. Особое внимание было уделено важности бережного отношения к себе и своим близким.    | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |